Die Hot Stone Massage ist eine Ganzkörper-Massageform mit warmen Steinen. Geschichtliche Zeugnisse belegen die lange Tradition der Behandlung, welche sowohl auf asiatische, amerikanische und pazifische Ursprünge zurückgeht. So wurde die Warmsteinmassage in Ostasien bereits 200 v. Chr. Praktiziert, um Krankheiten zu lindern oder gar zu heilen, wohingegen die Massage mit heißem Lavagestein auf Hawaii vermehrt zur Linderung von Verspannungen zum Einsatz kam.

Die bei der Warmsteinmassage werden im Vorfeld der Behandlung die Steine auf ca. 50 Grad erhitzt. Durch das Auflegen der warmen Steine erreicht der Körper bereits vor der eigentlichen Hot Stone Massage eine gewisse Erwärmung, welche sich lockernd und entspannend auf die Muskulatur auswirkt. Anschliessend folgt das Einreiben des Körpers mit hochwertigem Massageöl. Mit streichenden, kreisenden Bewegungen und sanften Massagegriffen werden die warmen Steine wieder entfernt.

Durch die intensive Massage und das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper wird die Entspannung der behandelten Muskulatur erzielt. Die Wärme der Steine beschleunigt ausserdem die Blutzirkulation, wodurch die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff verstärkt und der Abtransport von Schlackenstoffen gefördert wird. Durch die tiefenwirksame und wärmeausstrahlende Wirkung, bei der man perfekt entspannen kann, eignet sich die Warmsteinmassage ganz besonders zur Behandlung von Muskelverspannungen, zur Steigerung des körperlichen Wohlbefindens sowie zur Stärkung und Aktivierung körpereigener Abwehrkräfte.